RUDERN – KURSE & TRAINING

Schnupperkurse im MRSV-Bayern

Ruderanfängerkurse am Wochenende

Das Kursangebot des MRSV ist seit 2017 vom Deutschen Ruderverband zertifiziert und hat das Siegel "Gesundheitssport Rudern" erhalten. Es werden Anfängerkurse für Kinder und für Erwachsene von lizensierten Trainern angeboten.

Im Anschluss an die Anfängerkurse können sich Interessenten dann entscheiden, ob sie in den Verein eintreten möchten. Die Kursgebühr wird dann (außer bei Kindern und Jugendlichen) auf die Aufnahmegebühr angerechnet.

Kurstermine

Liebe Rudersport-Interessierte, euer großes Interesse an unseren Ruderkursen freut uns sehr. Umso mehr bedauern wir es, in diesem Jahr nur Kurse für die Interessentinnen und Interessenten anbieten können, die schon auf unserer Warteliste (Berücksichtigung nach Eingang der Anfrage) stehen. Natürlich geben wir unser Bestes, um euch auch weiterhin tolle Möglichkeiten zum Einstieg ins Rudern zu bieten. Sollte sich im Laufe des Sommers doch noch die Möglichkeit bieten, weitere Ruderkurse anzubieten, werden wir dies hier natürlich veröffentlichten. Infos und Anfragen unter schnupperkurse_rudern@mrsv-bayern.de.

Nachfolgend einige wichtige Informationen zu den Schnupperkursen Rudern:

Wie lange dauert der Kurs jeden Tag?
Die Wochenend-Kurse für Erwachsene dauern 6 Stunden täglich und beginnen jeweils um 10:00 Uhr und enden in der Regel um ca. 16:00 Uhr. Zu Beginn wird eine theoretische Einführung gehalten, gefolgt von zwei Rudereinheiten sowie einer Mittagspause.

Wer leitet die Kurse?
Die Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Übungsleitern des MRSV geleitet.

Was soll ich anziehen?
Ruderer brauchen wetterbedingte eng anliegende Kleidung. Ein Handtuch sowie trockene Ersatzkleidung sind empfehlenswert. Bitte denkt auch daran, dass Ihr den überwiegenden Teil des Tages auf dem Wasser seid. Bei Sonnenschein sind deshalb eine Sonnenbrille und ein Sonnenschutz für den Kopf empfehlenswert. Ebenso benötigt Ihr immer geeignetes Schuhmaterial, d. h. Turn- oder Sportschuhe. Bei kühlerem Wetter ist eine wind-undurchlässige Jacke unerlässlich.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Du musst schwimmen können, alles andere wird im Kurs gelernt.
Rudern kann in jedem Alter erlernt werden, nur eine Grundfitness ist empfehlenswert.

Was passiert bei schlechtem Wetter?
Nur bei Sturmwarnung wird alternativ auf unseren Ergometern trainiert.

Verpflegung?
An den Kurstagen besteht die Möglichkeit, im Vereinscasino Speisen und Getränke zu erwerben.

Wie geht es nach dem Kurs weiter?
Die Teilnahme am Anfängerkurs Rudern ist ohne Vereinsmitgliedschaft möglich. Erst wenn Du nach Abschluss des Kurses im MRSV weiter rudern möchtest, müsstest Du dem Verein beitreten. Die Kursgebühr wird bei Erwachsenen auf die Aufnahmegebühr angerechnet.

Als Vereinsmitglied kannst Du an den regulären Trainings des Vereins teilnehmen und Dich damit im Rudern fortbilden. Später können auch Leistungstrainings absolviert werden. Im Winter werden, zusammen mit der Ruderjugend des Vereins, Fitnessprogramme sowie allgemein-athletische Übungen angeboten.

Fallen auch Kursgebühren an, wenn ich schon Mitglied im MRSV bin?
Nein, für Mitglieder des MRSV ist ein Anfängerkurs Rudern kostenfrei.

MRSV