Münchener Ruder- und Segelverein "Bayern" von 1910 e.V.
MRSV

Kursangebote Rudern 2017

Anfängerkurse Rudern

Termine:

Anfängerkurs Rudern 1: Termin 13.05. - 14.05.2017

Anfängerkurs Rudern 2: Termin 24.06. - 25.06.2017

Anfängerkurs Rudern 3: Termin 01.07. - 02.07.2017

Anfängerkurs Rudern 4: Termin 15.07. - 16.07.2017

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Den nachstehenden Text können Sie hier als PDF downloaden.

Nachfolgend einige wichtige Informationen zum zweitägigen Anfängerkurs Rudern:

Wie lange dauert der Kurs jeden Tag?
Die Kurse dauern 6 Stunden täglich und beginnen jeweils um 10:00 Uhr und enden in der Regel um ca. 16:00 Uhr. Es wird eine theoretische Einführung gehalten und anschließend gerudert.

Wer leitet die Kurse?
Die Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Übungsleitern des MRSV geleitet.

Was soll ich anziehen?
Ruderer brauchen wetterbedingte eng anliegende Kleidung. Ein Handtuch sowie trockene Ersatzkleidung ist empfehlenswert. Bitte denken Sie auch daran, dass Sie den überwiegenden Teil des Tages auf dem Wasser sind. Bei Sonnenschein sind deshalb eine Sonnenbrille und ein Sonnenschutz für den Kopf empfehlenswert. Ebenso benötigen Sie immer geeignetes Schuhmaterial, d. h. Turn- oder Sportschuhe. Bei kühlerem Wetter ist eine windundurchlässige Jacke unerlässlich.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Sie müssen schwimmen können, alles andere wird im Kurs gelernt.

Was passiert bei schlechtem Wetter?
Bei Sturmwarnung wird alternativ auf unseren Ergometern trainiert.

Verpflegung
An den Kurstagen besteht für Sie die Möglichkeit im Restaurant „Casino“ Speisen und Getränke zu erwerben.

Wie geht es nach dem Kurs weiter?
Die Teilnahme am Anfängerkurs Rudern ist ohne Vereinsmitgliedschaft möglich. Spätestens wenn Sie nach Abschluss des Kurses im MRSV weiter rudern möchten, müssen Sie dem Verein beitreten. Die Kursgebühr wird bei Vollzahlern mit der Aufnahmegebühr verrechnet.

Als Vereinsmitglied können Sie an den regulären Trainings des Vereins teilnehmen und sich damit im Rudern fortbilden. Später können auch Leistungstrainings absolviert werden. Im Winter werden, zusammen mit der Ruderjugend des Vereins, Fitnessprogramme sowie allgemeinathletische Übungen angeboten.

Fallen auch Kursgebühren an, wenn ich schon Mitglied im MRSV bin?
Nein, für Mitglieder des MRSV ist ein Anfängerkurs Rudern kostenfrei.

Wie kann ich mich anmelden?
Bitte füllen Sie das entsprechende Anmeldeformular (Anmeldeformular als PDF) aus und schicken es per Fax (Fax-Nr.: 08151-79410), per Email oder per Post an den MRSV, Seepromenade 2, 82319 Starnberg.

Die Anmeldung zu den Kursen wird erst mit Zahlung der Kursgebühr verbindlich. Bitte beachten Sie, dass die Anmeldungen in der Reihenfolge der Zahlungseingänge berücksichtigt werden.

Weitere Infos erhalten Sie unter Tel. 08151/79409 oder sekretariat@mrsv-bayern.de.